Fakt jsem se rozhodla dát si Výzvu?

ZA 3 TÝDNY....ANO, ROZHODLA !

Sama tomu pořád ještě nemůžu uvěřit, opravdu jsem se rozhodla začít cvičit? Já, která má ráda sport jen pasivně v televizi a jediný můj pohyb je dobíhání na autobus?

Vždycky jsem říkala, že jsem na pohyb moc líná a nikdy jsem neměla problémy s nadváhou, spíše naopak.
Možná proto jsem neměla ani nikdy potřebu držet diety nebo cvičit, abych shodila nějaké to kilo.

Jenže jsem nedávno někde četla, že lenost neexistuje, že to je jenom nedostatečná motivace.

BINGO !

 Kde se vzala, tu se vzala, najednou byla tady. Moje motivace. Chuť zpevnit si tělo, zlepšit kondici a zlepšit jídelníček. A co to zapříčinilo? Skvělý online program Tomáše Jehličky… Read more